هل افضل حبوب منع الحمل تنحف بقوة
هل افضل حبوب منع الحمل تنحف بقوة؟ سؤال تبحث عن اجابته العديد من النساء، حيث أن النساء تريد إنقاص الوزن أثناء استخدام دواء واحد فقط لمنع الاباضة والحمل مرة أخرى، ولكن هل هناك أي أدوية فعالة بهذا الشكل؟ وما هي الأدوية التي يمكن أن تقلل بشكل فعال وآمن من وزن النساء في حالة الرضاعة الطبيعية؟ في هذا المقال سنوضح لكم جميع المعلومات اللازمة للاجابة على تلك الأسئلة، وذلك على موقع المورد.
هل افضل حبوب منع الحمل تنحف بقوة
- تأخذ النساء بعد الولادة حبوب منع الحمل، والتي تُستخدم لمنع الإباضة والإخصاب، حتى لا يحملن.
- إذا أرادت المرأة الحمل مرة أخرى، فيمكنها التوقف عن تناول الدواء، حيث أنه بعد توقف تناوله لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر تستأنف عملية التبويض بشكل طبيعي، بعد ذلك يبدأ الحمل بشكل طبيعي.
- هناك بعض النساء اللاتي لا يرغبن في الإنجاب، لذلك يتخذن إجراءات، بينما تساعد النساء الأخريات اللاتي يتناولن موانع الحمل على منع الحمل مع المساعدة في إنقاص الوزن، خاصة إذا لم يكن قد مر على الولادة وقتاً طويلاً.
- تنقسم النساء إلى نوعين، الأول هو من يرغبن في معرفة موانع الحمل التي يمكن أن تساعدهن على إنقاص الوزن بالإضافة إلى الغرض الأساسي من هذه الحبوب.
- لكن البعض الآخر من السيدات يعانين في الأساس من النحافة، وبالتالي تبحث عن تلك الأنواع حتى تتجنبها وبالتالي لا تقع في مشكلة خسارة الوزن أكثر من اللازم.
- وهناك من تصاب بالسمنة ولديها تركيبة خاصة بها، ولأن هناك الكثير من الهرمونات في الجسم، فإنها ستزيد بشكل طبيعي من وزن المرأة، لذلك فإن الأكل المزدوج سيزيد من الوزن.
- حبوب منع الحمل التي تساهم في إنقاص الوزن هي الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط، أي أنها تحتوي على نوع واحد فقط من الهرمونات النسائية، ولكن بطريقة صناعية، لكنه يشبه الهرمون الطبيعي الذي يتواجد في الجسم وله نفس المفعول ونفس القيمة.
- يجب أن نعلم أن هذا النوع من الحبوب لا يقوم بانقاص الوزن بشكل واضح وفعلي، وإنما يمكننا القول أنه يحافظ على الوزن بشكل ثابتًا من الزيادة، وذلك لأنه لا يحتوي على هرمون الاستروجين المسؤول في الأساس عن زيادة وزن المرأة.
هل حبوب منع الحمل تحبس السوائل في الجسم
- هناك أكثر من نوع واحد من هذه الحبوب، حبوب منع الحمل التي يمكن أن تفقد الوزن بشكل كبير وحبوب زيادة الوزن.
- ولأن الإستروجين وحده في حبوب منع الحمل يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن لدى النساء، فإنه يتسبب في بقاء السوائل والأملاح في جسم المرأة و منع تسربه وإفرازه من الجسم.
- إذا كانت نسبة الاستروجين في الحبة، أي نسبة الهرمونات في كل قرص 50 مجم أو أكثر، فإن هذه المادة تحفز المواد في الكلى، لذلك يتم الاحتفاظ بالصوديوم والملح والسوائل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن واحتباس السوائل في الجسم.
- هناك نوعان رئيسيان من موانع الحم ، ولكل منهما مكوناته الخاصة ووظائفه المحددة التي تعمل في أجسام النساء.
- النوع الأول من حبوب منع الحمل هي الحبوب الأحادية، وتعني كلمة الأحادية، أحادية التكون أي بها مكون واحد فقط من الهرمونات الأنثوية ، وهو البروجسترون.
- يتم تناول هذا الدواء مرة واحدة فقط في اليوم، أي يتم تناوله في نفس الوقت كل يوم، حتى لا تحدث اضطرابات هرمونية مفاجئة تؤثر على الجسم، وتعمل هذه الحبوب على منع الحمل عن طريق تقليل سمك أو جدار الرحم، مع العمل على زيادة مخاط عنق الرحم ومن ثم لا يوجد طريق لحدوث الحمل والإخصاب.
- هذا النوع لا يعمل على زيادة الوزن أو نقصانه، ولكن يمكن أن يكون من الأعراض الجانبية هي فتح الشهية، وبالتالي يحدث رغبة مفرطة في تناول الطعام، ولكن يجب تجنب الإفراط في الأكل حتى لا نصاب بالسمنة.
اقرأ أيضا: فوائد القرفه للتخسيس
حبوب منع الحمل تنحف بقوة ثنائية التكوين
- أما النوع الثاني من موانع الحمل فيأتي في صورة مركبة أو جرعتي، فهي حبوب تحتوي على نوعين رئيسيين من الهرمونات الأنثوية ، وهما البروجسترون والاستروجين، ويتم أخذها كل يوم.
- وظيفة هذه الحبوب هي منع عملية التبويض التي تزداد مع زيادة سمك مخاط عنق الرحم، لذلك يتوقف الحمل خلال فترة العلاج بأكملها.
- بعد التوقف عن تناولها، تبدأ عملية التبويض في العودة إلى حالتها الأصلية.
- يحتوي الدواء على هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن للمرأة لأنها ستحبس السائل والأملاح في الجسم.
طرق تساعد على خفض الوزن بجانب حبوب منع الحمل
بالإضافة إلى موانع الحمل، إذا كنت ترغبين في إنقاص الوزن، فهناك العديد من الطرق التي يجب اتباعها، بما في ذلك مايلي:
- التمرين: من أولى الطرق للمساعدة على إنقاص الوزن المشي أو الجري أو السباحة أو الرقص كل يوم، وممارسة نشاط بدني خفيف لمدة نصف ساعة.
- الماء: شرب الماء كل يوم يزيد من معدل حرق الدهون ويمنع الجسم من الشعور بالجوع، لذلك يجب تناول حوالي 8 أكواب في اليوم.
- السعرات الحرارية: لتقليل نسبة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم كل يوم، يجب تقليل ما لا يقل عن 500 سعرة حرارية.
- الغذاء الصحي: تناول الخضار والفواكه والاعتماد عليها بشكل أساسي، للحفاظ على صحة الجسم دون زيادة نسبة الدهون.
الأغذية التي تساهم في إنقاص الوزن
بالإضافة إلى تناول حبوب إنقاص الوزن القوية، هناك أيضًا مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، وبالتالي تساعد النساء في الحفاظ على وزن مثالي من خلال:
- يمكن أن يساعد تناول تفاحة متوسطة الحجم كل يوم على الشعور بالشبع، لأن التفاح يحتوي على البكتين.
- يعتبر البروكلي من أهم الخضروات التي تساعد على إنقاص الوزن، كما أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات منها فيتامين ج وفيتامين أ وعناصر مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم.
- يساعد اللوز في تقليل الوزن لاحتوائه على الكثير من الدهون المشبعة.
- تعد الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة من أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الطبيعة، وذلك لاحتوائها على الكثير من الحديد والمعادن الهامة والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.
وفي نهاية هذا المقال، نكون قد وضحنا لكم جميع المعلومات اللازمة للاجابة على سؤال هل افضل حبوب منع الحمل تنحف بقوة، وذلك على موقع المورد .