علاج التهاب الجيوب الأنفية نهائيًا في المنزل بـ العسل وزيت الزيتون
علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون هو وسيلة مفيدة في حد ذاتها، حيث يعرف أنه عنه من الزيوت الطبيعية المليئة بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا التي تسبب هذا الالتهاب، ولكن يرجى أخذ النصيحة الطبية عند استخدامه في حالة الحمل أو الرضاعة أو الإصابة ببعض الأمراض، وعلى الرغم من أن هذا الالتهاب يمكن أن يكون مؤلم إلا أنه غالبًا ما يختفي بعد فترة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
- تتميز بطانة هذه الجيوب بأن لها نفس تركيب بطانة الأنف، فهي تنتج المخاط الذي يحافظ على رطوبة ممرات الأنف ويمنع الأتربة والجراثيم.
- وتعتبر أفضل طريقة علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون هي الاستنشاق، وذلك من خلال وضعه في مقدار من الماء وغليه لإنتاج بخار متصاعد منه، ويجب تغطية الرأس وغلق العين لمنع دخول ماء البخار بها، ومحاولة التنفس بعد ذلك.
أقرأ أيضاً : كل ما تريد معرفته عن حبوب منع الحمل مارفيلون
تشخيص التهاب الجيوب الأنفية
- يمكن للطبيب إجراء التشخيص من خلال سؤال المريض عن الأعراض و إجراء الفحص لممرات الأنف بواسطة منظار داخلي وهو عبارة عن جهاز صغير محمول باليد مع ضوء متصل.
نصائح هامة عند علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
- لا يجب أن يوضع زيت الزيتون مباشرة على بشرتك بل يجب تخفيفه بالماء
حتى لا يؤدي استخدامه مباشرة على الجلد لحدوث بعض الالتهابات أو الطفح الجلدي أو الحكة.
- ويمكن القيام بإجراء اختبار الحساسية على منطقة من الجلد قبل استخدامه.
- كما يجب استنشاقه بجرعات صغيرة لفترات وجيزة، فعلى الرغم من أنه آمن إلا أنه يمكن أن يسبب الشعور بالدوار والصداع والغثيان.
- الالتزام بنظافة اليدين بشكل جيد
- تجنب التدخين بنوعيه سواء التدخين السلبي أو المباشر
- تجنب القرب من الأشخاص المصابين بنزلات البرد
- الحفاظ على تهوية ونظافة المنزل لمنع حدوث أي عدوى يمكن أن تصيب الجهاز التنفسي، وذلك من خلال فتح النوافذ و الأبواب لمدة 30 دقيقة حتي يدخل الهواء النقي بداخله.
- يتم غسل ممرات الأنف بالماء المالح المستخدم في إناء معقم.
- ترفع الرأس والكتفين على وسادة ووضع جانب الوجه الخالي من الألم على تلك الوسادة.
- يمكن تدليك المناطق المصابة بتلك الكمادات لتخفيف التورم.
- يتم استنشاق البخار من خلال وضع ماء ساخن بوعاء نظيف.
- يمكن استشارة الطبيب عن كيفية استخدام بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تقلل من الإصابة بتلك المشكلة.
- يعرف عن الشاي الأسود أنه يساعد على ترطيب الجيوب الأنفية والحلق، ويمكن خلطه مع بعض الزيوت والأعشاب مثل الزعتر والمريمية والزنجبيل وأوراق الليمون.
- ويفضل عدم خلطه بمنتجات الألبان التي قد تسبب تفاقم تلك المشكلة.
- يمكن استشارة من الطبيب عن الحصول علي بعض الفيتامينات والتي يمكن أن تساعد على تقليل التهاب الجيوب الأنفية مثل فيتامين د3 فيتامين ج.
- ويمكن الحصول عليهما أيضًا من خلال تناول بعض الأطعمة التي تحتوي عليهما مثل البرتقال والجوافة والكيوي والسردين والسلمون والبيض وزيت كبد السمك.
- تقلل البخاخات الطبية مزيلة للاحتقان من التورم عند استخدامها بوصفة طبية لمدة ثلاثة أيام على الأقل.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تختلف الأعراض حسب مدة استمرار المرض عند كل شخص ومن أهمها:
- وجود إفرازات أنفية خضراء أو صفراء اللون
- سيلان المخاط إلى أسفل الحلق، مما يسبب التهابها
- وجود ألم في الوجه و انسداد أو سيلان الأنف
- الإصابة برائحة الفم الكريهة
- الإصابة بالحمى والصداع والسعال
- انخفاض حاسة الشم والذوق وألم بالأسنان
- تورم الأنف والخدين وحول العين
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن أسباب مختلفة منها:
- احتباس السوائل بها، مما يؤدي إلى نمو الجراثيم
- وجود فيروس أو عدوى بكتيرية وفطرية يمكن أن تنتج عن بعض الملوثات الموجودة في الهواء مثل المواد الكيميائية ودخان السجائر و المنظفات المنزلية ومزيل العرق ومثبتات الشعر.
- الحساسية والربو فهي من العوامل المحفزة للإصابة بها
- الإصابة بالزكام في مرات سابقة
- وجود أورام حميدة صغيرة في الممرات الأنفية تسبب هذا الالتهاب
- الحساسية الموسمية من بعض المواد مثل الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات
- ضعف جهاز مناعي ووجود الحاجز الذي يقسم الأنف إلى فتحتين، عندما ينحني هذا إلى جانب واحد، يمكن أن يسبب الإصابة به.
- جفاف الهواء من أهم العوامل المسببة أيضًا لتلك المشكلة لذلك يجب الحفاظ على ترطيب الأنف ومنع جفافه.
مضاعفات الجيوب الأنفية
- يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض التهاب الجيوب الأنفية لأكثر من 10 أيام دون أن تتحسن، ولم تختفي وحدث تغيرات في الرؤية أو تورم حول العينين وزيادة درجة حرارة الجسم عن 38.6 درجة مئوية.
أنواع التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن يستمر لفترات زمنية مختلفة، وهناك نوعين منه هما:
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
- يمكن أن يحدث عندما يصاب الشخص بنزلة برد أو حساسية موسمية
- ويستمر حتى 4 أسابيع على الرغم من اختفاء أعراضه في غضون 7-10 أيام.
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- يمكن أن يحدث عندما يصاب الشخص بالربو ويتكرر ثلاث مرات خلال عام.
علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون والعسل
- يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد منزلياً في حوالي 70٪ من الحالات بدون أدوية مما يؤدي إلى اختفاء الأعراض، ومن أهم تلك العلاجات:
- يمكن أن يفيد العسل في علاج هذا الالتهاب، وذلك عن طريق إضافته إلى زيت الزيتون وتقطير الأنف به خمس مرات قبل النوم، لأنه يحتوي على مواد مضادة للميكروبات تقضي على البكتيريا الموجودة داخل تلك الجيوب.
