علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بأبسط الطرق
يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات اللثة التي تنتج عن الكثير من الأسباب منها سوء التغذية كما تنتج التهابات اللثة عن العديد من الأسباب، لذا نوضح إليك الأسباب التي تنتج عنها التهابات اللثة، وكذلك نقدم إليكم علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بطرق بسيطة، كما نوضح بعض النصائح التي تساهم في وقاية اللثة من الإصابة بالالتهاب.
أسباب التهاب اللثة
هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها التهاب اللثة ألا وهي:
ينتج التهاب اللثة الشائع عند معظم الأشخاص عن تراكم طبقة من البلاك بين الأسنان التي تعمل على حماية الفم، حيث أن هذه الطبقة تتجمع عند القواعد للأشخاص؛ نظرًا لأن عدم إزالتها يعمل على تجمع طبقة من الجير على هذه القواعد التي تقرب اللثة، كما أن هذا يجعل عملية إزالة الجير عملية معقدة لا تتم إلا باستخدام الأدوات الطبية، كما ينتج هذا الالتهاب عن مرض السكري، وكذلك مرض السرطان.
أيضًا أثبتت بعض الدراسات أن التهاب اللثة ينتج بشكل أكبر عن التدخين، بالإضافة إلى كون تقدم العمر له عامل أساسي في زيادة احتمالية الإصابة بالتهاب اللثة، أيضًا عدم تناول الأطعمة الغنية بالمعادن مثل فيتامين سي ينتج عنها التهاب اللثة وكذلك سوء التغذية يسبب التهاب اللثة.
ينتج التهاب اللثة عند الحمل أو البلوغ، وكذلك ينتج التهابات اللثة عند انقطاع الطمث، كما تنتج التهابات اللثة عن حشوات الأسنان بطريقة غير صحيحة.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
يمكنك استخدام أي من الطرق التالية ذكرها لعلاج التهاب اللثة في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب، حيث تتمثل هذه الطرق في استخدام:
عصير الليمون
يمكنك خلط كوب من الماء الدافئ المخلوط بعصير الليمون حيث أنه يعد غسول للفم لتميزه بالآتي:
- احتواء الليمون على كمية وفيرة من فيتامين سي الذي يساعد على محاربة العدوى.
- يستخدم هذا الخليط في علاج التهاب اللثة، كما يعمل على تهدئة نزيف اللثة.
- يضم الليمون مواد مضادة للالتهابات التي تعمل على علاج الأمراض التي تصيب اللثة.
الملح
قم بإحضار كوب من الماء الدافئ، ثم قم بإضافة عدد 2 ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء، حيث يتميز هذا المخلوط في:
- علاج الالتهابات التي تصيب اللثة بفاعلية الكبيرة في ذلك.
- يقلل الملح من نمو البكتيريا داخل الفم.
- يستخدم هذا الخليط المعد من الماء والملح في تهدئة كافة الالتهابات التي تصيب اللثة.
النعناع
يمكنك استخدام النعناع كغسول للفم، حيث يمكنك استخدامه عن طريق نفع بعض أوراق النعناع في كوب من الماء لمدة نصف ساعة، حيث يعمل النعناع على:
- يحتوي النعناع على مواد تساهم في تطهير الفم، وكذلك مواد مضادة لتجمع البكتيريا.
- يساهم النعناع في التخلص من التهابات اللثة وعلاجها.
- يعالج الالتهابات التي ينتج عنها روائح كريهة للفم.
- كما يمكنك تناول كوب من النعناع المغلي بين الوجبات، أيضًا يمكنك استخدامه كغسول للفم.
القرنفل
يمكنك استخدام القرنفل في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل لأنه يحتوي على الآتي:
- يحتوي القرنفل على مواد تعمل كمضادات للأكسدة، كما تعمل على علاج الالتهابات التي تصيب اللثة.
- كما يعمل القرنفل على تطهير الفم من البكتيريا، أيضًا يعمل على تسكين الآلام بطريقة سريعة.
- بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في تدليك اللثة عن طريق استخدام ثلاثة فصوص.
- هذا بالإضافة إلى مساهمة القرنفل في علاج الالتهابات عن طريق تدليكها باستخدام زيت القرنفل.
- كما يمكنك وضعه على اللثة لمدة دقيقة، بالإضافة إلى إمكانية شطفه بالماء الدافئ.
الكركم
يساهم الكركم في علاج الالتهابات الموجودة باللثة في المنزل لأنه يتميز بالتالي:
- يتضمن الكركم نسبة كبيرة من المؤمنين الذي يعمل كمضاد للالتهاب، كما يعمل على علاج الالتهابات لأنه مضاد للأكسدة.
- يساهم الكركم في الحد من الإحساس بالآلام.
أقرأ أيضاً : علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام
- يعمل أيضًا على علاج الالتهابات المزمنة التي تصيب اللثة.
- كما يساهم في منع الإصابة بالعدوى.
- يمكنك استخدامه عن طريق خلط ملعقة صغيرة الحجم من الكركم مع ملعقة ونصف من الزيت مع إضافة ملعقة ونصف من الملح.
- ومن ثم قم بتدليك الأسنان واللثة أيضًا عن طريق هذه الخلطة.
الشاي الأخضر
يمكنك استخدام الشاي الأخضر في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل عن طريق تناوله مرة واحدة على مدار اليوم، أو كوبين للتخلص من التهاب اللثة، حيث أنه يساهم في علاج الأمراض والالتهابات التي تصيب اللثة.
صودا الخبز
احرص على استخدام صودا الخبز، حيث أنه يعمل على الآتي:
- تستخدم صودا الخبز في علاج التهاب اللثة عن طريق خلط ربع ملعقة منه مع كمية من الماء الدافئ حتى يتجانس الخليط.
- ومن ثم قم بوضعه لمدة دقيقتين مع مراعاة شطفه بالماء الدافئ.
- تساهم بيكربونات الصوديوم في تقليل الإصابة والتعرض إلى تسوس الأسنان.
- كما تعمل على تطهير اللثة والأسنان بشكل طبيعي.
طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
إليك بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على اللثة من الإصابة بالالتهابات عقب التعرف على علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل حيث تتمثل هذه النصائح كالآتي:
- احرص على تنظيف أسنانك بصورة دورية في عيادة طبيب الأسنان.
- الاهتمام بعمل تلقيح الأسنان وهي عملية التخلص من الرواسب وكذلك البكتيريا الموجودة بالقرب من اللثة وكذلك الموجودة على الأسنان.
- استخدام زيت الزيتون في تنظيف الأسنان، كما يمكنك استخدامه عند تفريش الأسنان أيضًا.
- الحرص على غسل الأسنان مرتين على مدار اليوم وعقب تناول الوجبات.
- تبديل الفرشاة الخاصة بالاسنان بمرور 3 أشهر أو 4 أشهر.
- استخدام الفرشاة الكهربائية لأنها تعطي نتيجة أفضل للتنظيف.
- تنظيف الأماكن الموجودة بين الأسنان عن طريق استخدام الخيط الطبي المخصص للأسنان.
- الحرص على استخدام غسول الفم للتخلص من التهاب اللثة.
- الامتناع عن التدخين.
