أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين
أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين
الوقت هو كل شيء لذلك تتسائل الكثير من السيدات عن أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين خاصةً عندما يتعلق الأمر بدورة الطمث لدى المرأة فهناك أربع مراحل رئيسية تمر السيدة من خلالها وهم : الحيض ومرحلة الجريب ومرحلة الإباضة ومرحلة الجسم الأصفر حيث ترتفع وتنخفض الهرمونات الثلاثة الرئيسية: الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون والتي تؤثر على جسمك وسلوكك ومزاجك وطاقتك ورغبتك الجنسية وسوف نقوم في هذ المقال بمعرفة أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين من خلال موقع المورد.
أنواع هرمون الإستروجين
- هرمون E1 استرون : تفرزه الغدد الكظرية كما يمكن أن يصنع من المبيض والخصيتين والمشيمة والأنسجة الدهنية الأخرى وهذا يعني وجود هذا النوع عند الرجال والنساء ويحدث هذا النوع عند النساء بعد سن اليأس.
- هرمون استراديول E2 : يتم إنتاج هرمون الاستراديول من مبيض المرأة أو خصيتي الرجل تحت تأثير هرمونات الغدة الدرقية التي تحفزه وهي هرمونات FSH و LH لذلك ترتبط المستويات الطبيعية من هرمون الاستراديول وتحليل هرمون E2 هو أكثر أنواع تحليل هرمون الاستروجين فعالية في المرأة في فترة الخصوبة ويحدث بتركيز عالٍ في غياب الحمل وفي النساء قبل انقطاع الطمث حيث يمكن أن يتحول هرمون E2 إلى هرمون E1 والعكس صحيح حسب احتياجات الجسم.
- إستريول E3 : هذا النوع من هرمون الاستروجين موجود بشكل خاص أثناء الحمل نظرًا لأنه يتم إفرازه من قبل المشيمة خلال فترات معينة من الحمل ويتم تحليل هرمون الاستروجين من النوع E3 أثناء الحمل لتحديد مخاطر تشوهات الكروموسومات على الجنين كما أنه يوجد بكميات منخفضة عند النساء غير الحوامل والرجال.
أقرأ أيضآ : سبب عدم نزول الدورة بعد فشل الحقن المجهري
أسباب ارتفاع هرمون الإستروجين
من بين الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين الطبيعي في الجسم ما يلي:
- تناول بعض الأدوية بما في ذلك: حبوب الإستروجين الاصطناعية ،وتناول بعض المضادات الحيوية وبعض الأعشاب وتناول أدوية الفصام.
- الإصابة بالبدانة.
- وجود أورام في المبيض عند النساء.
- وجود أورام الغدة الدرقية. البلوغ المبكر عند بعض الفتيات.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- التليف الكبدي.
أسباب انخفاض هرمون الإستروجين
من بين الأسباب الرئيسية لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين الطبيعي في الجسم ما يلي:
- إذا كانت المرأة أكبر من 40 عامًا فإن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو علامة على أنها تقترب من سن اليأس وسوف تدخل في سن اليأس ويتوقف المبيضان تدريجياً عن إنتاج هرمون الاستروجين.
- أما عن انخفاض هرمون الاستروجين عند المرأة في سن مبكرة فالأسباب كالتالي:
- ممارسة التمارين المرهقة.
- الإصابة بالفشل كلوي مزمن.
- الإصابة بأمراض الغدة النخامية.
- فشل المبيض في سن مبكرة.
- متلازمة تيرنر.
- الإصابة بفقدان الشهية العصبي.
تحليل هرمونات تالت يوم الدورة
فيما يلي حقائق التحليل في اليوم الثالث من الدورة الشهرية:
- لا توجد مستويات قياسية للهرمونات في الدم حيث يمكن أن تختلف مستويات الهرمونات من معمل إلى آخر اعتمادًا على المعدات التحليلية المستخدمة.
- تشير قيم هرمون “FSH” بين 10 و 15 وحدة لكل مليلتر إلى وجود احتياطي محدود من البويضات في المبيض بينما تعني النسب التي تزيد عن 15 وحدة لكل مليلتر انخفاضًا كبيرًا في احتياطي البويضات وتقليل فرص نجاح التلقيح الاصطناعي جراحة بنسبة 1٪.
- عمر المرأة هو المحدد الرئيسي لخصوبتها وتقييم احتياطي المبيض لديها حتى مع المستويات الطبيعية لهرمون “FSH”.
- بعد سن 45 تنخفض خصوبة الإناث بشكل ملحوظ وعند النساء الأصغر سنا ومع المستويات الجيدة من FSH فهم من يمتلكون فرصة أكبر في أن تصبح السيدة حاملاً.
- يتم تقييم الحالة عندما تكون مستويات هرمونات “FSH” و “LH” و “AMH” و “E2” مرتفعة في الدم مع مراعاة عوامل أخرى مثل العمر والوزن واستجابة المريض المبكرة للإباضة والمنشطات لتحديد إمكانية التلقيح الصناعي.
بعض أنواع الأطعمة التي ترفع هرمون الأستروجين
- إن تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B و C يحفز إفراز هرمون الاستروجين وخاصة الكيوي والفراولة والأفوكادو والحمضيات مثل البرتقال واليوسفي والجزر والبطاطس والفاصوليا لا يؤثر تناولها بكثرة على هرمونات الرجل لكن فائضها يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع الهرمون.
- بذور الكتان من الأطعمة التي تزيد من مستويات هرمون الاستروجين لذلك ينصح الرجال بتجنبها في طعامهم.
- تساعد الحبوب الكاملة أيضًا على تعزيز هرمون الاستروجين الموجود في الأرز البني والقمح والخبز الداكن والشعير والشوفان.
- فول الصويا هو أحد أكثر منشطات هرمون الاستروجين شيوعًا في الجسم مثل حليب الصويا وفول الصويا وأكثر من ذلك حيث يحتوي على مركبات تسمى الايسوفلافون والتي تؤدي نفس وظيفة الهرمون وتعوض عن نواقصه في الجسم.
علاج زيادة هرمون الأستروجين عند الرجال
- التغذية الصحيحة : يجب أن تأكل العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف والحديد مثل الخضار والفواكه كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية وأوميغا 3 مفيدة بشكل عام لصحتك مثل المكسرات والأطعمة الغنية بالزنك مثل الأسماك والمحار.
- كما يجب أيضًا أن تستهلك العناصر الغنية بالكالسيوم وفيتامين د مثل الألبان ومنتجات الألبان وتجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية والسكريات التي تضر بجسمك قدر الإمكان.
- الحفاظ علي اللياقة البدنية : يجب الحرص علي ممارسة الرياضة والقيام بتقوية عضلات جسمك وخصص وقتًا كل يوم للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
- من الرياضات المثالية للرجال لتقوية الجسم ورفع مستوى الهرمونات الذكرية وزيادة التمثيل الغذائي هي رفع الأثقال كما يجب ممارسة الرياضات الأخرى مثل الجري والسباحة للبقاء بصحة جيدة ونشاط.
النسب الطبيعية لهرمون الإستروجين
- عادةً ما تختلف النسبة الطبيعية لهرمونات الاستروجين أو هرمون الاستراديول وفقًا لجنس المريض وعمره وبلوغه وحسب حالة المرأة اذا كانت فتاة او اذا كانت السيدة حامل اعتمادًا على حالة المرأة أو بعد سن اليأس.
- سيختلف المعدل الطبيعي لهرمونات الإستروجين متضمناً النسبة الطبيعية لهرمونات E2 (من معمل إلى آخر) وهذا يعتمد على الطرق التحليلية المستخدمة من قبل كل معمل حيث يمكن إيجاد المعدل الطبيعي لطريقة الاختبار المعتمدة في تقرير المعمل الذي قام الشخص بالتحليل فيه.
